Недавно Сергей Шнуров и певица Зоя выпустили клип «Тирзетта» о препарате для лечения ожирения. Видео набрало миллионы просмотров, а комментарии показали: тема лишнего веса волнует почти каждую. Кто-то шутит, кто-то делится опытом, кто-то признается, что борется с весом годами.

Мы обратились к эксперту с богатым опытом борьбы с ожирением — фармацевтической компании «Промомед», которая занимается производством препаратов для контроля веса в России. Совместно мы решили не просто говорить о похудении, а подготовить опрос, чтобы разобраться в настоящих причинах. Почему одно и то же желание «прийти в форму» у разных женщин продиктовано совершенно разными мотивами? Кто-то хочет вернуть энергию, кто-то — уверенность, кто-то просто устал от борьбы с собственным телом.

Если раньше для многих людей возможность похудеть и вернуть себе стройность оставалась труднодостижимой и очень дорогой мечтой, то сейчас, с препаратами нового поколения для борьбы с ожирением, это стало вполне достижимой целью. И вопрос теперь звучит не «как похудеть?», а «что дальше?» и «зачем мне это на самом деле?».

Мы подготовили исследование, которое поможет понять ваши истинные мотивы. Пройдите опрос, а в ближайшие месяцы мы опубликуем результаты и расскажем, как разные причины влияют на подход к снижению веса.

Опрос

Если оглянуться на этот год — когда мысль о снижении веса становилась особенно острой?

  • Когда понимала, что откладываю что-то важное «до момента, когда похудею»
    %
  • Когда замечала усталость и нехватку энергии в обычных делах
    %
  • Когда одежда переставала подходить или приходилось выбирать оверсайз
    %
  • После посещения врача или когда задумалась о здоровье / начались сложности со здоровьем
    %
  • В моменты, когда хотелось чувствовать себя увереннее
    %
  • Эта мысль присутствует постоянно фоном
    %

Опрос

Представьте: вы проснулись в комфортном для себя весе. Что первое приходит в голову?

  • Наконец могу не думать о том, как выгляжу
    %
  • Столько энергии — хочется все успеть
    %
  • Можно носить то, что нравится, а не то, что подходит
    %
  • Чувствую себя увереннее в отношениях и при новых знакомствах
    %
  • Готова попробовать то, что откладывала (спорт, танцы, путешествия)
    %
  • Просто ощущение легкости и свободы
    %

Опрос

Когда вес начал меняться, что происходило в жизни?

  • Беременность и материнство изменили тело
    %
  • Работа стала сидячей, движения меньше
    %
  • Появилось больше стресса, меньше времени на себя
    %
  • Думаю, повлияли возраст и гормональные изменения
    %
  • Жизненные обстоятельства (переезд, отношения, кризис)
    %
  • Постепенно накапливалось, сложно выделить причину
    %

Опрос

Если честно: что вы ищете в еде, когда едите не из-за физического голода?

  • Способ снять напряжение
    %
  • Быстрое удовольствие в конце трудного дня
    %
  • Компенсацию одиночества или скуки
    %
  • Привычный ритуал (за фильмом, с чаем)
    %
  • Утешение, когда эмоционально тяжело и окружают проблемы
    %
  • Просто нравится процесс, сложно остановиться
    %

Опрос

Если бы у вас была волшебная таблетка для снижения веса — что бы изменилось в жизни через месяц?

  • Стала бы активнее участвовать в событиях, меньше отказываться
    %
  • Появилось бы больше сил на близких и дела
    %
  • Перестала бы фокусироваться на недостатках
    %
  • Чувствовала бы себя привлекательной для мужчин(ы)
    %
  • Попробовала бы что-то новое (хобби, спорт) или изменила стиль
    %
  • Смогла бы расслабиться и не переживать постоянно о внешности
    %

Опрос

Что сложнее всего в теме снижения веса для вас?

  • Вписать это в текущий ритм жизни
    %
  • Держать мотивацию и не бросать на полпути
    %
  • Не получается, хотя стараюсь — непонятно, в чем причина
    %
  • Срывы в питании и чувство вины после них
    %
  • Окружение и обстоятельства не способствуют
    %
  • Много противоречивой информации, не знаю, с чего начать
    %

Опрос

Вы пробовали менять питание или образ жизни раньше?

  • Да, несколько раз, был эффект, но потом вес возвращался
    %
  • Начинала, но не доводила до результата
    %
  • Пробовала, но ничего не сработало
    %
  • Были попытки в разные периоды с разным успехом
    %
  • Скорее думала об этом, чем действительно пробовала
    %
  • Нет, буду пробовать впервые осознанно
    %

Опрос

Если бы можно было изменить одну вещь в своих отношениях с телом — что это было бы?

  • Перестать откладывать жизнь до «идеального» момента
    %
  • Чувствовать легкость и комфорт физически
    %
  • Принимать себя и не концентрироваться на недостатках
    %
  • Быть увереннее в социальных ситуациях
    %
  • Иметь больше энергии для важных дел
    %
  • Не думать о своих недостатках каждый день
    %

Опрос

Что могло бы реально помочь вам в следующем году?

  • Понятный план, который можно совместить с жизнью
    %
  • Консультация специалиста (эндокринолог, диетолог)
    %
  • Разобраться с гормонами и причинами набора веса
    %
  • Поддержка единомышленников или близких
    %
  • Увидеть первые результаты и поверить, что это работает
    %
  • Понять свои триггеры и научиться с ними работать
    %

Опрос

Если загадать желание на Новый год про себя — о чем оно будет?

  • Чувствовать себя в гармонии с телом
    %
  • Иметь энергию на все, что хочу делать
    %
  • Перестать прятаться и начать жить полной жизнью
    %
  • Быть довольной собой, когда вижу свое отражение
    %
  • Показать близким (например, детям), что меняться возможно
    %
  • Наконец начать жить сейчас, а не «когда похудею»
    %

Спасибо, что прошли опрос!

В рамках этого проекта мы поделимся результатами этого опроса и главными выводами, а затем копнем глубже и в серии материалов разберем тему снижения веса подробнее.

А пока желаем вам в наступающем году найти гармонию с собой и своим телом, какой бы ни была ваша мотивация.

Фото: (novak.elcic, Pixel-Shot, BearFotos) Shutterstock/Fotodom.ru